Qui suis-je ?
Thyfanie Aebi
Conseillère dans le domaine psychosocial, je suis actuellement en phase d’obtention du diplôme fédéral (SGfB). Je suis également membre de l’Association Suisse d’Analyse Transactionnelle (ASAT) et de l’Association Romande de Coaching (ARCoaching).
Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, qui me permet de m’appuyer sur différents courants et outils afin d’adapter l’accompagnement à la personne, à son histoire, à ses besoins et à ce qu’elle traverse.
J’accompagne en m’appuyant sur des valeurs qui me sont essentielles : l’écoute, le respect, l’authenticité, le non-jugement et la responsabilité de chacun dans son propre cheminement. J’accorde une importance particulière à offrir un cadre sécurisant et confidentiel dans lequel il est possible de déposer ce qui est là, de mieux se comprendre et d’avancer à son propre rythme.
Ma façon d’accompagner
Chaque personne arrive avec son histoire, ses expériences, ses ressources, ses difficultés et sa propre manière d’être au monde. C’est pourquoi je ne conçois pas l’accompagnement comme l’application d’une méthode identique pour tous.
Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de ce que vous vivez, de ce qui se joue pour vous et de la manière dont certains fonctionnements se sont construits et continuent parfois d’influencer votre quotidien, vos relations ou vos choix.
Je m’appuie notamment sur l’analyse transactionnelle (AT), les approches cognitivo-comportementales, la programmation neurolinguistique (PNL), ainsi que sur différents outils issus de mon parcours et de mes formations. Mon approche tient également compte de la diversité des fonctionnements neurocognitifs et des particularités propres à chacun. Cette approche intégrative me permet d’ajuster le travail en fonction de la personne, de son fonctionnement et de ce qui émerge au fil de l’accompagnement.
Ma posture se veut à la fois bienveillante et impliquée. Pour moi, accompagner ne consiste pas à apporter des réponses toutes faites ni à décider à la place de l’autre. Il s’agit de créer un espace permettant de mettre du sens et des mots sur ce qui est vécu, d’identifier ses ressources, d’expérimenter d’autres façons de faire et, progressivement, de retrouver davantage de liberté dans ses choix et sa façon de fonctionner.
La relation et l’alliance qui se construisent au fil des rencontres occupent une place essentielle dans ma manière de travailler. Elles permettent d’aborder ce qui est parfois difficile avec suffisamment de sécurité, tout en laissant une place à la confrontation lorsque celle-ci peut soutenir le cheminement.
Mon parcours
Avant de devenir conseillère dans le domaine psychosocial, j’ai exercé comme gendarme. Cette profession m’a confrontée à des réalités humaines très diverses et m’a appris l’importance de l’écoute, de l’observation et de l’adaptation dans des situations parfois complexes.
Parallèlement à mon parcours professionnel, mon propre cheminement m’a amenée très tôt à chercher à comprendre mon fonctionnement. Dès mon adolescence, j’ai commencé à considérer l’être humain dans sa globalité et à explorer différentes approches, notamment celles dites alternatives.
Désireuse de comprendre toujours davantage le fonctionnement humain, je me suis ensuite tournée vers les dimensions psychologiques, comportementales et relationnelles. Ce cheminement s’est construit à travers de nombreuses années de travail personnel, d’accompagnements auprès de différents professionnels, d’études et de formations. Il m’a permis de mettre progressivement du sens et des mots sur certaines de mes réactions, tout en apprenant à travailler mes propres blessures avec davantage de conscience et de bienveillance.
« J’éclaire pour d’autres le chemin sur lequel j’ai trébuché. »
Alors que j’exerçais encore comme gendarme, des événements de vie et des problèmes de santé m’ont amenée à un tournant de mon parcours. J’ai alors choisi d’écouter ce qui prenait depuis longtemps de plus en plus de place : le désir de transmettre les outils de compréhension que j’avais moi-même découverts et de faire de l’accompagnement mon métier.
J’ai ainsi entrepris ma reconversion et ma formation dans le domaine du conseil psychosocial.
Aujourd’hui encore, je continue à apprendre, à me former et à évoluer. Car accompagner l’autre implique, à mes yeux, de continuer à questionner sa propre posture, à développer ses compétences et à rester en mouvement.