Et si poursuivre votre cheminement passait aussi par la richesse du groupe ?
Le groupe d’accompagnement psychosocial est un espace de réflexion, de partage et d’expérimentation relationnelle, destiné aux personnes souhaitant approfondir leur connaissance d’elles-mêmes dans un cadre sécurisant et bienveillant
En complément d’un accompagnement individuel ou d’un cheminement personnel déjà engagé, il permet de poursuivre son évolution à travers la rencontre avec les autres.
Pourquoi un groupe d’accompagnement psychosocial ?
Si le travail individuel permet de mieux comprendre son histoire, ses émotions et ses fonctionnements, le groupe offre un espace où ces derniers peuvent être observés et travaillés directement dans la relation.
Le groupe favorise notamment :
- un sentiment d’appartenance ;
- une diminution du sentiment d’isolement ;
- la libération de la parole ;
- le développement de la confiance en soi et dans les autres ;
- une meilleure compréhension de ses fonctionnements relationnels.
Qu’est-ce qu’un groupe d’accompagnement psychosocial ?
Il s’agit d’un petit groupe de personnes qui se retrouvent régulièrement afin d’explorer leurs difficultés, leurs ressources et leur manière d’être en relation.
Grâce à un cadre contenant, respectueux et confidentiel, chacun avance à son rythme, dans le respect de son vécu et de celui des autres.
Les échanges, les exercices proposés et les situations vécues au sein du groupe deviennent autant d’occasions de mieux se connaître et d’expérimenter de nouvelles façons d’être en lien.
En quoi le groupe est-il différent d’un accompagnement individuel ?
Le groupe permet une expérience que l’accompagnement individuel ne peut proposer : celle d’être en relation avec plusieurs personnes, dans un cadre de confiance, bienveillant et confidentiel.
Les échanges permettent souvent de prendre conscience que l’on n’est pas seul à vivre certaines difficultés ou à se poser certaines questions.
Dès les premières rencontres, le groupe offre un espace où notre manière d’entrer en relation avec les autres se révèle naturellement. Nous pouvons progressivement observer plus clairement comment nous prenons notre place, exprimons nos besoins, posons nos limites, réagissons aux autres ou interprétons certaines situations.
Les réactions, les expériences et les histoires des autres participants agissent souvent comme un miroir. Elles peuvent faire écho à notre propre vécu, mettre en lumière certains fonctionnements dont nous n’avions pas toujours conscience et nous aider à mieux comprendre ce qui se joue en nous. Cette prise de conscience permet progressivement d’expérimenter d’autres façons d’être en lien.
Le groupe invite également chacun à s’interroger sur sa manière de vivre les relations :
- Qu’est-ce que la présence des autres vient éveiller chez moi ?
- Comment est-ce que je perçois les autres ? Et comment est-ce que je pense qu’ils me perçoivent ?
- Est-ce que certaines façons d’être en relation se répètent dans ma vie, que ce soit en famille, en amitié, dans le couple ou au travail ?
- Quelles croyances, attentes ou habitudes influencent aujourd’hui ma manière d’être en lien avec les autres ?
Comment est organisé le groupe ?
Le groupe est composé de 3 à 6 participants afin de préserver un climat de confiance, de favoriser la qualité des échanges et de permettre à chacun de trouver sa place.
Il s’inscrit dans un processus continu de 16 rencontres réparties sur l’année, laissant à chacun le temps nécessaire pour approfondir son cheminement.
Chaque demande d’intégration fait l’objet d’un entretien préalable afin de vérifier que ce cadre correspond aux besoins et au cheminement de la personne.
Informations pratiques
Lieu
- Terre Happy Cabinet – Boudry (NE).
Dates et horaires
- Lundi de 18 h à 20 h ou
- Mercredi de 18 h à 20 h
(selon le groupe constitué).
Fréquence
- Une rencontre toutes les trois semaines environ, selon les dates communiquées par la conseillère.
Nombre de séances
- 16 rencontres réparties sur l’année.
Nombre de participants
- De 3 à 6 personnes.
Tarif
- CHF 60.- par personne et par séance ;
- Paiement au début de chaque rencontre (Twint ou comptant) ;
- Frais d’inscription : CHF 60.-, déduits lors de la dernière séance ;
- L’inscription vaut engagement pour l’ensemble du cycle annuel.